Menta Piperita

FAMILIA BOTÁNICA: lamiaceae

ÓRGANO DESTILADO: sumidad florida 

MÉTODO DE EXTRACCIÓN: destilación por vapor

COMPOSICIÓN QUÍMICA: mentol, piperitol, mentona, pulegona, 1,8-cineol

NOTA AROMÁTICA: alta

PROPIEDADES

Analgésico

Anestesiante

Tónico digestivo, cardíaco y cerebral

Carminativo

Mejora la circulación sanguínea

Estimulante general

Hipertensivo

Colerético 

Colagogo 

Antiespasmódico

Antipruriginoso

Febrífugo

Descongestionante respiratorio

Antiinfeccioso

Antiinflamatorio

Refuerza el hígado y el riñón

A NIVEL EMOCIONAL

Organiza y aclara la mente

Estimula, renueva el pensamiento

Da energía

Refuerza la concentración y la memoria

EN POCAS PALABRAS

Tónico digestivo y gran antálgico por su efecto frío

INDICACIONES

Tensión muscular, dolor muscular

Cefaleas, migrañas

Ciática, lumbago, fascitis

Neuralgia

Golpes

Indigestión, hinchazón, aerofagia

Náuseas, vómitos 

Mareos en el transporte

Colon irritable

Calambres

Dolor menstrual

Hipotensión

Insuficiencia hepática, cirrosis

Cólicos nefríticos

Prurito

Mala circulación

Cuidado bucal

Cansancio

Fatiga crónica

Fibromialgia

Falta de concentración y memoria

Agotamiento mental

Falta de enerrgía

CONTRAINDICACIONES

No usar durante el embarazo y lactancia

No usar en niños menores de 10 años

NOTAS

Es la menta sin duda más aromática de todas. 

Se considera anestesiante por el efecto frío que produce. Se puede usar por ello en cualquier caso en el que se necesite frío en el cuerpo o la mente, en cualquier sentido.

Es necesario tener cuidado ya que esa sensación de frialdad puede no ser agradable para todo el mundo. 

FORMAS DE APLICACIÓN 

OTRAS OBSERVACIONES

Es un híbrido entre la hierbabuena y la menta acuática, pero con diferentes aromas y propiedades aunque pertenecen a la misma familia.

Tiene tallos que miden entre 30 y 70 cm de altura, siendo estos, al igual que las hojas, ligeramente vellosos. Prefiere suelos húmedos y fértiles, y no tolera el exceso de sol. La floración tiene lugar de junio a agosto.

Empezó a cultivarse de manera controlada en Inglaterra en el siglo XVII y hoy en día es fácil encontrarla en todas las regiones templadas de Europa.

Para su uso en gastronomía, cosmética o como planta medicinal se emplean las hojas tiernas y las sumidades floridas, que se recolectan apenas los capullos comienzan a abrirse. La planta se corta a ras del suelo, y las hojas y flores se separan del tallo rápidamente para evitar la dispersión de los principios activos.